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火博体育:美给孩子吃的几道家常菜,好吃不油腻,美味营养,简单又下饭

 


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本文摘要:美食,感觉是我一生不能拒绝的东西,作为美食的老爱好者,为了不吃自己讨厌不吃的长队,为了做菜,可以在市场上精心选择各种食材,但是比起自己品尝美食,仅次于的体验还是分享自己对美食的看法和经验西葫芦炖西红柿材料:西葫芦、西红柿、大蒜、水、盐、油、糖的做法:1、西葫芦去肉、西葫芦切片、大蒜切片、西红柿切片2、锅里煮沸,水放入西葫芦水煮杨世水,放入盘子可以使用3、热锅放入油,加入大蒜末炒爆香4、加入西红柿炒,加入西葫芦5、加入盐,加入少许白糖炒几次。

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美食,感觉是我一生不能拒绝的东西,作为美食的老爱好者,为了不吃自己讨厌不吃的长队,为了做菜,可以在市场上精心选择各种食材,但是比起自己品尝美食,仅次于的体验还是分享自己对美食的看法和经验西葫芦炖西红柿材料:西葫芦、西红柿、大蒜、水、盐、油、糖的做法:1、西葫芦去肉、西葫芦切片、大蒜切片、西红柿切片2、锅里煮沸,水放入西葫芦水煮杨世水,放入盘子可以使用3、热锅放入油,加入大蒜末炒爆香4、加入西红柿炒,加入西葫芦5、加入盐,加入少许白糖炒几次。蒜梨炒虾的做法:1、虾8~10只,去皮洗沙线(尾巴虾皮保存,看起来不漂亮),蒜2瓣,红辣椒4~5个。2、蒜磨碎,辣椒用剪子剪小圈。3、锅里放2勺橄榄油,不用等油冷了,就可以放入蒜末和辣椒圈,蒜味更好的渗入油中。

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4、放入虾仁,水煮和胡椒粉调味5、炸3分钟左右,或者以后搅拌。红油香菇材料:香菇、红油、青椒油、食盐、糖的做法:1、洗香菇,撕根2、将香菇在热水中杨世煮3、炒冷水,挤出水分放入大碗4、加入所有调味料,加热均匀分布后,敲冰箱冷藏2小时油炸茄子沙拉材料:长茄子、土豆、大蒜、煮花生、洋葱、盐、芝麻油、味增、胡椒油。做法:1。茄子,托土豆,蒸10分钟。

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2的双曲馀弦值。2的双曲馀弦值。大蒜切碎,重新加入1勺盐、半勺麻油、1勺酱汁、1勺烤黑豆、胡椒油、3粒大蒜、粉碎的煮花生。3.茄子稍微是燕子,加水,撕碎,放盘子,加酱油,马里亚加葱。

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