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火博体育_美食分享:紫薯核桃粥、银耳紫薯粥、白粥的做法

 


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本文摘要:白薯核桃粥白薯:一个核桃:半碗白糖:一小块米:半碗做法:1米和白薯2白薯浸泡干净去皮,托丁,剥核桃,敲小瓣3米浸泡锅中,加入适量的水,加入白薯,核桃和白薯4大火浸泡,用小火煮30分钟,5爱吃和营养白薯粥白薯:10克白薯:一个米:半碗白糖:一小块做法:1米白薯,白薯,白薯,银耳浸泡4小时,营养干净,撕开白薯,除去底部的黄色部分,3白薯2米洗净后,敲适度的水洗30分钟,让米粒充分吸收水分。

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白薯核桃粥白薯:一个核桃:半碗白糖:一小块米:半碗做法:1米和白薯2白薯浸泡干净去皮,托丁,剥核桃,敲小瓣3米浸泡锅中,加入适量的水,加入白薯,核桃和白薯4大火浸泡,用小火煮30分钟,5爱吃和营养白薯粥白薯:10克白薯:一个米:半碗白糖:一小块做法:1米白薯,白薯,白薯,银耳浸泡4小时,营养干净,撕开白薯,除去底部的黄色部分,3白薯2米洗净后,敲适度的水洗30分钟,让米粒充分吸收水分。3把冷水好的米沥干水分。把米放在碗里,敲一勺油的原料,放油,米粒放入锅中吸收周围的热水,米粒容易开花,白粥也不会更光滑。

在5锅里烧开水。6重新加入蒸油的米粒。7之后维持中火状态,用勺子大大朝同一个方向加热,最初加热时,米粒在中间翻滚。

8加热到周围的水已经变成米浆的颜色,同时米粒几乎在整个锅中滚动时(约5~8分钟)几乎一样。9此时仔细观察米粒状态,比下锅时大一圈。

10然后转小火,砖墙,捏约35~40分钟就会变软,盖子只要隐藏起来就行了。否则,粥就容易出来。

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11煮好后关火。12盛在碗里,香白粥就做好了。

#米#银耳#红糖收藏米:60克水:1000克油:1勺做法:1先清洁米,磨米时不要揉米,营养不会萎缩。2米洗净后,敲适度的水洗30分钟,让米粒充分吸收水分。3把冷水好的米沥干水分。把米放在碗里,敲一勺油的原料,放油,米粒放入锅中吸收周围的热水,米粒容易开花,白粥也不会更光滑。

在5锅里烧开水。6重新加入蒸油的米粒。7之后维持中火状态,用勺子大大朝同一个方向加热,最初加热时,米粒在中间翻滚。8加热到周围的水已经变成米浆的颜色,同时米粒几乎在整个锅中滚动时(约5~8分钟)几乎一样。

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9此时仔细观察米粒状态,比下锅时大一圈。10然后转小火,砖墙,捏约35~40分钟就会变软,盖子只要隐藏起来就行了。否则,粥就容易出来。11煮好后关火。

12盛在碗里,香白粥就做好了。


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